【厚道尼歐哥的心聲】

這是我第一次跟著愛樂出國去『唱歌』也可以說是去工作，之前早期的隨團都是去當攝影而不是去工作，所以這樣第一次的出國演出對我來說意義是有的，而且非常的愉快！也很有感觸。

話說這次是每年一次的澳門《復活節音樂會》，由呂嘉指揮，聯袂歌唱家甘露露、張璋、謝天，與台北愛樂合唱團及澳門嚶鳴合唱團，演出門德爾頌的降B大調第二交響曲“讚頌歌”。

第171日99-05-27　體重：無體重器可量　 目前累積減少體重：6.9公斤
早餐(AM07:00~0730)／冰紅茶、培根蛋土司*2 ；中餐／培根蛋土司、爽健美茶；晚餐(PM17:00~19:00)
運動： 歡樂大團2.5小時，今天要驗收應會更消耗熱量

第165日99-05-21　體重：上升1.7公斤　 目前累積減少體重：6.5公斤
早餐早安大飯糰只包油條；中餐：煉乳檸檬汁、蜂蜜蛋糕1塊；晚餐：自己煎的魚蛋2條、自己煲的冬瓜玉米排骨湯(吃四條玉米)、醃牛血李、喜餅乾5塊、桃子半顆
運動： 聲樂1小時、敲胃經100下、快走散步30分鐘、手臂運動200下

目前設櫃於台北新光三越A9和微風的 ，10/10 Apothecary複合專櫃，包含了11 種國外品牌

( Melody 腳上的紅色Roger vivier 好美噢 )

補充：我竟然一點都沒有想升級換Iphone 耶！3GS用到現在！因為我實在不愛玩電動什麼的呀！我最多幫它加了個背殼 

體重：和昨日一樣 目前累積減少體重：7.7公斤
第十九週中藥第五天
早餐： (AM:09:30~10:00)無糖熱拿鐵、培根蛋土司、飯糰只包

今天看到一個很有趣的心理測驗，我自己和跟幾個朋友玩都覺得滿準的，其實我平時不喜歡心理測驗，但不知怎麼這則倒是感覺不錯

問題：

不得不分成上下二集了，無名又吃掉我的照片和字數
三月份也要繼續加油噢！凡事穩紮穩打不抱得失心就對了！

三月份也要繼續加油噢！凡事穩紮穩打不抱得失心就對了！

第103日 99-03-16 　　　體重：比昨日下降400克 　，        目前累積減少體重：7.2 公斤

第90日 99-02-28 　　體重：比昨日下降1000克　目前累積減少體重：8公斤
第十三週中藥第三天