OK!第一階段一秒鐘幾十萬上下的體重終於減掉2公斤,共計7天。( 還有下階段等著!)
可怕的是:馬上就是母親節加上美好的週末;每次回家就是有一大鍋滷的噗嚕嚕的紅燒冰糖豬腳等著我 ( 不誇張!每一次只要我回家就是有愛心豬腳 )


我們家的廚房永遠沒有一刻是清閒的!總是有人來來去去、燉燉煮煮、香氣氤氳,終日不絶
一會兒是早上菜市場買的油雞,一會兒是阿嬤菜園裡摘回來的果蔬,切切洗洗熱鬧的很。

從小我就喜歡跟著大人在廚房裡鑽,就算不幫忙,陪著聊天,遞糖遞鹽倒醬油都很好!
廚房是家裡另外一塊培養感情的好所在;老一輩的人總說:「廚房熱鬧,聚財氣。」

不論每天什麼時間開飯,我們都會等到全家人到齊了才一起上桌吃飯 ;絶對不會有一邊看電視,或是各吃各的情況,一定是全部的人聚在一起專心的吃飯,聊聊白天的事。
當然有時候會趁大人不注意時偷吃  ( 是 試 吃 !) 記得有次家裡的越傭阿蘭炸香腸炸到快哭出來了!因為她只要炸好一條,我就插走一條....她一直炸不完、端不上桌。


愛心豬腳;家人都會挑我愛吃的部位,我不會形容?有無人可以幫我?就是照片中這樣一圈一圈的半筋半皮,滷得金黃油亮,吃起來脆嘎嘎的,一定要用手幫忙才吃的乾淨!女孩子可以多吃,皮膚會好/上圍可以豐滿,充滿膠質大家都知道。

啊!能吃到家裡煮的菜飯都要感謝天!減肥可以減,但是愛心豬腳不吃大人會難過。

家庭是個人初級社會化的場所,對一個人的影響是終身的,我看過太多複製的例子,更疑惑怎麼會有媽媽不肯煮飯?不做家事?不當榜樣?當然這樣下來兒女也不會有家庭的凝聚感。
我很喜歡很喜歡家庭的感覺!不管自己長多大?回到家就是小孩子 ( 懂事的那種  ) 




《 Day 5 》 2008/05/06 (星期二)

體重:噢吔!一早起床,竟然 - 0.2 公斤
早餐:大冰紅+ 荷包蛋 + 一片培根+一片火腿+一片蘿蔔糕+林鳳營低脂牛奶
午餐:CC檸檬+芋頭包
晚餐:鳳梨1/4顆
甜點:一口小麻糬10粒
運動:手臂運動200下

《 Day  6》 2008/05/07 (星期三)

體重: - 1公斤
早餐:沒吃
午餐:日式喬麥麵 ( 500卡 ) 健怡可樂
晚餐:
甜點:
運動:

《 Day  7》 2008/05/08(星期四)

體重: - 300克
早餐:林鳳營低脂牛奶一杯、熱太妃糖拿鐵
午餐:黑喵給的蘋果一顆
晚餐:無
甜點:無
運動:瘦手臂運動300下

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【厚道尼歐哥的心聲】

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留言列表 (18)

發表留言
  • 悄悄話
  • vincent
  • 給阿蘭一個機會吧 他也想吃胖胖後 再來喊減肥.
  • 哈哈哈<br />
    沒有人會罵她咩<br />
    只是炸香腸太好吃了.<br />
    先插先贏

    G l o r i a 於 2011/09/04 05:10 回覆

  • Jacky
  • 您說的部位俗稱"四點"因為切開裡面有四塊骨頭,由橫切面來看就像有
    四個點,這個部位有皮有筋,很多人都喜歡~(我餓了~~)
  • 這位不認識的傑克先生<br />
    <br />
    謝謝你<br />
    原來它叫『四點』啊!<br />
    記起來了!

    G l o r i a 於 2011/09/04 05:10 回覆

  • pattychang70
  • 加油
    很有毅力喔

    快生理期前你會不會水腫呀
    我每次都會水腫的很嚴重ㄟ
  • 我平時就腫吔!

    G l o r i a 於 2011/09/04 05:10 回覆

  • joannehwc
  • 這位葛小姐
    我有一個小建議
    盡量不要喝冰的飲料
    我發現你早上都會有一杯冰飲料
    同樣是女生
    為你好啊~~~~~~

    喬安
  • 噢噢喬安<br />
    <br />
    我知道呀<br />
    但是就是戒不了呀~~~~<br />
    怎摸辦 怎摸辦!

    G l o r i a 於 2011/09/04 05:10 回覆

  • moonphantom
  • 好認真地記錄啊

    我也很想吃媽媽煮的東西~~
  • 小公主<br />
    <br />
    我完全明白妳的心境啊<br />
    我在台北也會想念媽媽的菜呀<br />
    不過妳做的菜,應該就像媽媽的味道吧?<br />
    不像我,完全不會中式料理~

    G l o r i a 於 2011/09/04 05:10 回覆

  • terisachi
  • 嗯,雖然還是有享受美食,
    不過瘦的很快唷!
  • 享受美食一定要的啦<br />
    就吃少一點<br />
    希望可以再往下衝!<br />
    不要停~~~

    G l o r i a 於 2011/09/04 05:10 回覆

  • Qniprinces
  • 烏~~~兩公斤好多唷!

    也太厲害了
    最近我也在克制我的體重
    每天走路30分鐘
    打羽球
    吃東西都過水

    好辛苦

    假日最容易破功了
  • Qni<br />
    <br />
    沒有.對於一過胖太多的人<br />
    2公斤只是九牛一毛而已.....(泣)<br />
    我吃東西沒辦法過水<br />
    我現在能做到的是吃少,多動,但還是要保持食物的美味

    G l o r i a 於 2011/09/04 05:10 回覆

  • loveanita999
  • 說的真好~~~~
    我非常認同你的說法!!
    一定要有家庭的凝聚力
    吃飯一定要一起吃
    這才是愛嘛!!!
  • Anita<br />
    <br />
    真的~<br />
    我覺得家庭有沒有凝聚力真的對一個人很重要<br />
    影響也會很大!<br />
    我很開心你.我.還有我身邊的人幾乎都是愛家的人~

    G l o r i a 於 2011/09/04 05:10 回覆

  • tourdeforce
  • 嗨~學妹了不起ㄚ~ㄧ週就兩公斤沒了
    不過你應該很快就會遇到瓶頸了^^"
    因為現在瘦的都是水分~~哈哈哈~~

    做臉的給我地址或電話可以嗎?^_^
    學姐我最近皮膚真的很糟又老化~唉
    你要好好持續保養
    才能瘦下來皮膚也維持飽滿飽滿
  • 哈囉<br />
    <br />
    我晚點留給你噢!

    G l o r i a 於 2011/09/04 05:10 回覆

  • hallychen
  • 怎麼感覺食譜的內容比哈利的還豐盛。。。
    還有熱太妃糖拿鐵可以喝呢。
    ^______^"
  • 哈利<br />
    <br />
    我早上要喝咖啡啦~<br />
    不加糖,所以太妃糖口味是最大的恩賜了..哈哈<br />
    菜單一定要豐盛的,但是就吃少量一點<br />
    不要那麼誇張....

    G l o r i a 於 2011/09/04 05:10 回覆

  • 我們鄉下稱那部位叫腳庫,發音有點像章魚的日本語,咖扣^^
  • 謝謝你<br />
    原來叫咖扣

    G l o r i a 於 2011/09/04 05:10 回覆

  • sawadee1122
  • 其實你不用文字敘述
    你拍的照片已經夠吸引人了^^
  • 真的很好吃吔<br />
    忠實呈獻而已

    G l o r i a 於 2011/09/04 05:10 回覆

  • alley0423
  • Don't drink cold beverage a lot, becoz the fat all goes
    to your butt if you sit too long.
  • 好<br />
    我會努力戒!!!!!!!

    G l o r i a 於 2011/09/04 05:10 回覆

  • Queensfadg
  • 給我一個手臂運動解析吧!
  • 請看某一天的女人我最大<br />
    LuLu老師有教.<br />
    日期好像是4月15吧?我找找

    G l o r i a 於 2011/09/04 05:10 回覆

  • moonphantom
  • 當然不一樣
    因為媽媽做的味道
    裡面沒有累的成分
    自己做還是累啊~~
  • G l o r i a 於 2011/09/04 05:10 回覆

  • hisahisahisa
  • 你個人有時相當有毅力
    幾乎是不用吃東西耶
  • G l o r i a 於 2011/09/04 05:10 回覆

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