【厚道尼歐哥的心聲】

OK！第一階段一秒鐘幾十萬上下的體重終於減掉２公斤，共計７天。( 還有下階段等著！)
可怕的是：馬上就是母親節加上美好的週末；每次回家就是有一大鍋滷的噗嚕嚕的紅燒冰糖豬腳等著我 ( 不誇張！每一次只要我回家就是有愛心豬腳 )


我們家的廚房永遠沒有一刻是清閒的！總是有人來來去去、燉燉煮煮、香氣氤氳，終日不絶
一會兒是早上菜市場買的油雞，一會兒是阿嬤菜園裡摘回來的果蔬，切切洗洗熱鬧的很。

從小我就喜歡跟著大人在廚房裡鑽，就算不幫忙，陪著聊天，遞糖遞鹽倒醬油都很好！
廚房是家裡另外一塊培養感情的好所在；老一輩的人總說：「廚房熱鬧，聚財氣。」

不論每天什麼時間開飯，我們都會等到全家人到齊了才一起上桌吃飯 ；絶對不會有一邊看電視，或是各吃各的情況，一定是全部的人聚在一起專心的吃飯，聊聊白天的事。
當然有時候會趁大人不注意時偷吃  ( 是 試 吃 ！) 記得有次家裡的越傭阿蘭炸香腸炸到快哭出來了！因為她只要炸好一條，我就插走一條....她一直炸不完、端不上桌。


愛心豬腳；家人都會挑我愛吃的部位，我不會形容？有無人可以幫我？就是照片中這樣一圈一圈的半筋半皮，滷得金黃油亮，吃起來脆嘎嘎的，一定要用手幫忙才吃的乾淨！女孩子可以多吃，皮膚會好／上圍可以豐滿，充滿膠質大家都知道。

啊！能吃到家裡煮的菜飯都要感謝天！減肥可以減，但是愛心豬腳不吃大人會難過。

家庭是個人初級社會化的場所，對一個人的影響是終身的，我看過太多複製的例子，更疑惑怎麼會有媽媽不肯煮飯？不做家事？不當榜樣？當然這樣下來兒女也不會有家庭的凝聚感。
我很喜歡很喜歡家庭的感覺！不管自己長多大？回到家就是小孩子 ( 懂事的那種  ) 




《 Day ５ 》　2008／05／06 （星期二）

體重：噢吔！一早起床，竟然 - 0.2 公斤
早餐：大冰紅+ 荷包蛋 + 一片培根+一片火腿+一片蘿蔔糕+林鳳營低脂牛奶
午餐：CC檸檬+芋頭包
晚餐：鳳梨1/4顆
甜點：一口小麻糬10粒
運動：手臂運動200下

《 Day  ６》　2008／05／07 （星期三）

體重： - 1公斤
早餐：沒吃
午餐：日式喬麥麵 ( 500卡 ) 健怡可樂
晚餐：
甜點：
運動：

《 Day  ７》　2008／05／08（星期四）

體重： - 300克
早餐：林鳳營低脂牛奶一杯、熱太妃糖拿鐵
午餐：黑喵給的蘋果一顆
晚餐：無
甜點：無
運動：瘦手臂運動300下